Suszone koszyczki rumianku są znane ze swojego relaksującego i uspokajającego działania. Dzięki aktywnym substancjom rumianek radzi sobie doskonale z różnymi dolegliwościami trawiennymi. Rumiankowy napar wypity wieczorem zapewnia spokojny sen. Może być serwowany z dodatkiem miodu bądź cytryny.
